왜 자전거에 3 개의 바퀴가 있습니까?

3 륜 자전거는 실제로 천재적인 아이디어였습니다. 많은 사람들이 첫 번째 트라이크가 오늘날 기어와 핸드 크랭크를 사용하여 휴식을 취한 트라이크와 매우 흡사한다는 것을 알지 못합니다. 1680 년에 발명 된 후, 한 세기가 넘게 우리 대부분이 더 친숙한 버전이 발명되었습니다. 트라이크는 대부분 넘어 질 걱정없이 주위를 쫓아내는 어린 아이들과 대부분 관련이 있습니다. 그들은 자전거를 소개하는 것과 같았으며, 아이들이 자전거에서 훈련 휠로 진행할 수있게 한 다음 마침내2 륜차.

불행히도, 이것은 3 륜 자전거에 특정 낙인을 추가하여 일부 성인은 3 륜차에 약간 당황스러워합니다. 이 문제의 진실은, 휴식인 트라이크는 안정성, 안락함 및 무엇보다도 자유를 제공한다는 것입니다. 모든 연령과 능력 수준의 사람들은 성인 3 륜차를 나가고 운동을 즐기며 편리한 교통 수단을 찾는 완벽한 솔루션으로 발견하고 있습니다. 여기서 우리는 왜 자전거의 3 개의 바퀴가 이해되는지 설명합니다.

Three Wheel Recumbent 자전거는 무엇입니까?

휴식을 취한 트라이크지면에 낮은지면에 위치한 3 륜 자전거이며, 라이더가 느긋한 위치로 순환 할 수있는 좌석이 있습니다. 낮은지면 디자인과 결합 된 반 녹화 위치는 3 륜 트리크를 더 안정적으로 만들고 척추를지지하는 데 도움이됩니다. 라이더가 라이딩 할 때 핸들 바에 달라 붙지 않아도되므로 손, 팔, 목 및 어깨가 압력을받습니다.

편안한 승차

Recumbent Bike는 편안함을 위해 설계되었습니다. 그들은 안정성을 위해 땅에서 낮아서 몸의 긴장과 스트레스를 줄입니다. 몸의 무게가 골고루 분포되어 라운지 위치에 타고 있습니다. 당신의 위치가 어깨, 목, 손 및 등에 긴장을 더하는 전통적인 2 륜차와 달리, 당신의 기대는 위치가 몸에서 긴장을 취합니다. 결과적으로, 당신은 몸이 나이가 들수록 자전거 타기를 즐기거나 관절, 등 및 만성 통증에 걸리기 쉽습니다.

엔도르핀을 방출하십시오

3 륜 트리밍에 대한 자신감을 가지고 타면 더 나은 마음 상태를 유지할 수 있습니다.운동뇌 수용체와 상호 작용하여 통증을 줄이는 데 도움이되는 우리 몸에 의해 생성 된 화학 물질 인 엔도르핀을 방출합니다. 같은 화학 물질도 긍정적 인 감정을 일으키기 때문에 타면 활력과 행복감을 느낍니다. 63 세의 데이비드 로손 (David Lawson)은“내가 며칠마다 타지 않으면 슬프다. 나는 그 엔돌핀 수정이 필요하다.

50 명 이상의 군중의 트라이크

최고의 트리킹 판매자 인 TerraTrike와 Catrike에 따르면, 고객의 75 % 이상이 50 세 이상입니다. 이는 50 세 이상의 사람들이 더 활동적인 라이프 스타일을 즐기지 못하게 할 수있는 더 많은 조건을 경험하기 때문입니다. 세 번째 바퀴를 사용하면 편안하게 탈 수 있습니다. TerraTrike의 마케팅 관리자 인 Jeff Yonker는“트라이크가 가장 빠르게 성장하는 휴식을 취하는 이유는 사용하기 쉽습니다. "2 륜구안은 페달, 균형, 시작 및 정지를위한 급격한 학습 곡선을 가지고 있습니다."

심장 운동

당신은 전통적인 직립 자전거를 사용하여 같은 혜택을 누릴 수 있습니다. 왜냐하면 당신은 여전히 ​​동일한 움직임과 활동을 사용하여 트리킹을 앞으로 나아가고 있기 때문입니다. 결과적으로, 당신의 심장이 펌핑되고 ​​심박수를 향상시킬 수 있습니다. 평생 자전거를 타는 것을 좋아하는 많은 라이더들은 목과 백 마치에 대한 걱정 없이도 사이클링을 계속 즐기면서도 여전히 탄탄한 심장 운동의 이점을 거두게 될 수 있습니다.

완벽한 균형

더 오래된 라이더는 균형에 대해 걱정하지 않고 3 륜구동 여행을 탈 수 있습니다. 세 바퀴의 안정성과 편의는 운동하는 동안 더 편안하게 유지합니다. 대부분의 사람들은 결국 그들의 몸이 자전거의 요구를 따라 잡을 수 없다는 어려운 현실에 직면합니다. 그러나 Recumbent Trike는 두 세계의 최고를 제공하는 이상적인 솔루션입니다. 당신은 친구들과 함께 운동을 즐기기 위해 나가서 세 번째 바퀴의 자신감과 안정성이 추가되었습니다.

관절에 대한 압력이 적습니다

관절 통증으로 고통 받고 무릎 골관절염과 같은 문제가 있다면, 사이클링은 피해야 할 것 같습니다. 그러나 세 번째 휠 덕분에 저 강도 사이클링이 가능합니다. 당신은 만성 관절 통증을 줄이고 운동의 로션에서 계속 얻는 모빌리티를 즐깁니다.

휴식 위치는 또한 직립 자전거 핸들 바와 관련된 손, 손목 및 어깨 통증을 피합니다. 자전거를 완전히 제어하여 자전거를 완전히 제어하고 톱플링 위험을 줄이며 관절염 손을 더 쉽게 할 수있는 브레이크를 작동시켜 브레이크를 작동시킵니다. 전통적인 핸들 바와 관련된 압력이 손바닥에 균등하게 분포되어 변형을 완화하기 때문입니다.

엉덩이는 또한 전통적인 사이클링의 영향을받을 수 있습니다. 넓은 시트와 느긋한 위치는 균형과 안정성을 제공함으로써 다리와 엉덩이의 변형과 압력을 줄입니다. 결과적으로 근육 스트레스에 대한 걱정없이 더 먼 거리를 편안하게 탈 수 있습니다.

장애 사이클링

장애는 또한 사이클링과 같은 운동을 즐기지 못하게 할 수 있습니다. 예를 들어, 균형에 영향을 미치는 쇠약 한 질병 인 Parkinson 's Disease는 전통적인 직립 자전거를 타기가 어렵습니다. Larry Smith에 따르면, 성인 트라이크의 발견은 실제적인 절약이었습니다. 그는 휴식을 취한 후 파킨슨의 증상을 막을 수 있도록 활발한 운동을 즐기고 있습니다.
그는 자신의 트라이크를 사용하여 65 마일을 타고 파킨슨의 인식을 높였습니다. "내가 타고있을 때, 나는 균형 문제가 사라 졌기 때문에 파킨슨의 것이 없다. 그것은 단지 나와 내 근육 일 뿐이다"라고 그는 말한다.

두 바퀴는 그것을 자르지 않습니다

바로 내려 오면 자전거의 3 개의 바퀴는 두 바퀴가 잘라 내지 않을 때 완벽한 솔루션입니다. 비슷한 문제에 대해 위에서 설명한 모든 이유는 변화하는 신체 능력과 균형 수준입니다. 나이가 들어감에 따라 짧은 시간 동안 똑바로 앉거나 앞으로 기대어 뻣뻣함과 통증이 발생합니다. 건강 상태로 고통 받든 노화 과정 자체의 균형이 더 어려워 질 수 있습니다.

등과 관절 통증은 당신이 활동적인 삶을 이끌지 못하면 몸이 움직일 수 없게됩니다. 그것은 당신이 고정 생활 양식을 살도록 강요하는 악의적 인 통증, 뻣뻣함 및 부동성을 만들어냅니다. 자전거 또는 걷기가 너무 번거롭게되면 3 륜 자전거는 압력을 줄이고 전통적인 직립 자전거의 불편 함을 없애는 재미 있고 안전한 활동을 즐길 수 있습니다.