Wie man auf einem Rennrad einläuft

Es ist ein wichtiger Schritt, sicher und reibungslos zu sein, während Sie den Verkehr navigieren und mit Gruppen fahren, wenn Sie mit Gruppen fahren, selbstbewusster zu werden, und Sie können auch ein wenig schneller fahren.

Körperposition

Der vielleicht wichtigste Teil der richtigen Kurve ist die Körperposition. Ohne angemessene Körperposition durch eine Ecke fällt es einem Fahrer schwer, die Traktion beizubehalten und eine Linie zu halten. Hier sind die wichtigsten Körperpositionspunkte, über die Sie nachdenken sollten, während Sie sich durch jede Ecke begeben:

• In den Tropfen fahren. Wenn Sie in den Tropfen fahren, erhalten Sie mehr Traktion und Kontrolle auf dem Fahrrad, indem Sie Ihren Schwerpunkt senken und Druck auf das Vorderrad ausüben - ganz zu schweigen davon, dass Sie schnell und aerodynamisch sind!
• Lehnen Sie das Fahrrad, indem Sie Ihren Körper ausbalancieren. Wenn Sie das Fahrrad in eine Ecke lehnen, ist es wichtig, das Außenbein zu glätten, während Sie Druck in das äußere Pedal ausüben. Das Außenbein ist stark und aktiv. Gleichzeitig sollte Ihre innere Hand Druck auf den Lenker ausüben. Dies schafft ein Zählerbilanz und hält Ihre Reifen fest mit der Straße in Kontakt, während Sie eine Ecke ausführen.
• Schauen Sie durch die Ecke zum Ausgang. Wenn Sie dorthin schauen, wohin Sie gehen möchten, scheint es einfach zu sein, aber es ist schwieriger als Sie denken. Es ist allzu einfach, auf die Mittellinie zu starren, dass Sie nicht übergehen möchten, anstatt sich auf den Weg zu konzentrieren, den Sie gehen möchten. Neben dem Blick, wohin Sie gehen möchten, können Sie die Ecke ausführen.

Linienauswahl

Wenn Sie durch eine Ecke fahren, nähert sich eine allgemeine Faustregel weit in die Spitze und landet weit. Dies schafft effektiv eine gerade Linie durch die Ecke und ist der effizienteste und schnellste Weg.

Es gibt jedoch ein paar wichtige Dinge, über die Sie nachdenken möchten, wenn Sie sich einer Ecke nähern, um die Linie zu bestimmen, die Sie einnehmen möchten. Hier sind einige:

• Gibt es den Gegenverkehr? Überqueren Sie niemals die Mittellinie und Gefahr, dass der Verkehr auf der anderen Straßenseite steht.
• Fahren Sie in einer Gruppe? Achten Sie beim Fahren in einer Gruppe sehr vorsichtig, um Ihre Linie zu halten und nicht in den Raum eines anderen Fahrers zu gehen.
• Ist die Straße nass? Bei nassen Bedingungen können Ihre Geschwindigkeit und Ihre Linienauswahl beeinträchtigt sein.
• Gibt es Hindernisse in der Ecke? Insbesondere bei engen Switchbacks, insbesondere wenn Sie nach vorne sehen, ob Sie Ihre Linie anpassen müssen, um Topflöcher, Straßenrückstände usw. zu vermeiden.
• Wo ist die Spitze? Die Spitze befindet sich nicht immer in der Mitte der Ecke. Der Mittelpunkt einer Ecke hängt davon ab, wie eng die Ecke ist und der Hang der Straße. Das Erlernen des Lesens der Straße, um die Spitze der Ecke zu bestimmen, kommt mit Übung und Erfahrung.

Bremsen und Geschwindigkeit

Ihr Hauptziel durch eine Ecke ist es, schneller als Sie eingetreten zu sein. Dies erfordert die Auswahl der Bremsregelung und der Ausrüstung beim Betreten einer Ecke und des Engagements am Ausgang.

Schalten Sie beim Ansatz vor dem Treten in eine leichtere Ausrüstung, damit Sie bereit sind, aus der Ecke zu beschleunigen. Wenn Sie eine Ecke betreten, beginnen Sie zu bremsen, während Sie noch in einer geraden Linie reisen, und möchten Sie eine angemessene Geschwindigkeit verlangsamen, bevor Sie Ihr Fahrrad in der Mitte der Kurve lehnen.

Lassen Sie die Bremsen langsam durch die Kurve los, um die Traktion und Kontrolle des Fahrrads aufrechtzuerhalten. Die angemessene Auswahl an der Linien ist der Schlüssel, um die Bremsen abzulassen und sich zu beschleunigen.