즉각적인 개인 혜택

재미와 모험

• 주위를 돌아 다니는 좋은 방법이 아니라 자전거를 타는 것은 재미 있습니다. 어렸을 때 자전거를 타는 것이 얼마나 자유롭게 느꼈는지 기억하십니까? 당신은 당신의 동네에서 모험을함으로써 다시 그것을 가질 수 있습니다.
• 우리를 읽으십시오라이딩을 재발견하는 방법에 대한 안내.

정신 건강

신체 운동은 정신 건강을 향상시킵니다. 자전거 라이딩의 정신 건강상의 이점 중 일부는 다음과 같습니다.

• 스트레스 및 불안 수준 감소
• 뇌에서 '기분 좋은'화학 물질의 방출을 유발하여 당신을 행복하게 만듭니다.
• 우울증의 위험 감소
• 더 나은 수면
• 창의성과 생산성 향상.

편의성과 효율성

자전거 여행 시간은 교통량이 거의 문제가되지 않기 때문에 자동차보다 예측 가능합니다. 라이딩은 편리합니다.

• 방문 서비스 제공-일반적으로 자동차보다 목적지에 가까운 자전거를 주차 할 수 있습니다.
• 짧은 거리를 여행 할 때 최대 5km까지 자동차를 운전하는 것보다 종종 더 빠릅니다.
• 자전거 여행 시간은 교통량이 거의 문제가되지 않기 때문에 자동차보다 예측 가능합니다.

건강상의 이점

신체 활동

건강 전문가는 매일 30 분 이상의 중등도 신체 활동을 권장합니다. 그러나 연구에 따르면 퀸즐랜드 성인의 30%가 신체 활동을 충분히 얻지 못하고 있습니다.¹. 자전거 승마활동적인 이점.

자전거를 타기 위해 자전거, 학교, 대학 또는 대학을 타는 것은 바쁜 하루에 정기적 인 운동을 통합 할 수있는 편리하고 실용적인 방법입니다.

¹출처 : Queensland Health, 2016. Queenslanders 보고서, 2016. 브리즈번.

경제적 이익

• 자전거 구매 및 유지 비용은 자동차 구매 및 유지 비용의 약 1%입니다.
• 매일 일하는 방법 10km 자전거를 타면 운송 비용 (모든 운영 비용 및 감가 상각 포함)에서 연간 약 1,700 달러를 절약 할 수 있습니다. 또한 자전거 주차는 일반적으로 무료이며 쉽게 접근 할 수 있으며 주차 공간보다 편리합니다.

운송 혜택

최대 5km의 거리는 자전거 승마에 이상적이지만 5km 미만의 남동부 퀸즐랜드의 모든 여정의 79%가 개인 차량으로 만들어집니다.². 자동차를 복용하는 대신 자전거를 목적지로 타기로 선택하면 여러 가지 방법으로 운송 시스템이 도움이됩니다.

• 자전거는 자동차보다 도로 표면에 손상이 줄어 듭니다. 자전거 도로는 보도 가격에 사람들의 고속도로를 제공합니다.
• 정체 예상 비용은 연간 50 억 달러입니다. 도로에서 더 많은 자전거와 자동차가 적 으면이 혼잡과 관련 비용이 줄어들 수 있습니다.
• 자전거 라이딩 시설은 기존 대중 교통 서비스의 집수를 확장 할 수 있습니다. 평균적으로 10 배 더 많은 가구가 도보 거리 내에있는 것보다 대중 교통의 자전거 타기 거리 내에 있습니다.
• 학교로의 자동차 여행의 대부분은 도보 거리 내에 있습니다. 자전거를 타거나 여행을 걷는 것은 학교 주변의 혼잡을 크게 줄이고 어린이의 안전을 향상시킵니다.

²출처 : 교통 및 주요 도로. 2016. 남동 퀸즐랜드 가정용 여행 조사 2009–2012. 브리즈번.

사회적 혜택

• 자전거 승마는 여행 옵션이 제한된 사람들에게 저렴하고 독립적 인 여행을 제공합니다.
• 자전거는 저소득 소득자, 실업자, 노인 및 18 세 미만의 사람들과 같이 자동차 소유권이 낮은 많은 인구 그룹에 대한 이동성을 제공합니다.
• 공유 자전거 라이딩 및 보행자 시설의 건설은 또한 경로 네트워크와 도로 건널목 개선을 제공함으로써 보행자와 장애인에게 혜택을 제공합니다.
• 더 많은 사람들이 타고 걷는 사람들은 거리에서 사회적 상호 작용을위한 추가 기회를 제공하여 공동체와 연결감을 크게 향상시켜 정신 건강을 향상시킬 수 있습니다.

• 자전거 타기는 최소 화석 연료를 사용하며 오염이없는 운송 모드입니다.
• 자전거는 자동차를 건설, 서비스 및 폐기해야 할 필요성을 줄입니다.
• 자전거 타기는 도로와 주거 공간을 보존하여 도시 지역에서 구체적인 콘크리트 및 더 많은 식물 생명을위한 기회를 제공합니다.